{黃帝內經} 是中國傳統醫學四大經典著作之一, 主張不治已病, 而治未病. 同時主張養生, 是研究人的生理學, 病理學,診斷學, 治療原則和藥物學的醫學著作, 在理論上建立了中醫學上的陰陽五行學說等.
{黃帝內經}-[靈樞經]-<逆順>中云: “上工治未病, 不治已病”
在當時, 已說明了預防醫學的重要性, 高明的醫工, 在疾病尚未表現於外時, 就予以預防, 而不是等疾病發露於外才予治療.
{黃帝內經}-[素問經]-<四氣調神大論>中云: “四時陰陽者, 萬物之根本, 所以聖人春夏養陽, 秋冬養陰, 以從其根”
順從了生命發展的根本規律, 就能與萬物一樣, 在春生, 夏長, 秋收, 冬藏的生命過程中運動發展, 養生, 使生命力正常, 茁壯.
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